saudável

A batata é um daqueles ingredientes que não pode faltar na nossa cozinha. Isso pois, preparar um purê ou cozê-la, é algo prático e que […]

A hidratação é algo extremamente importante na manutenção do seu corpo, pois a falta da água no nosso organismo pode acarretar em problemas de saúde. […]

A ervilha é um legume bastante popular por sua acessibilidade, mas você sabia que ela também possui diversos benefícios? Essa leguminosa é uma fonte de […]

O frango com creme de leite é uma deliciosa opção para variar o cardápio do dia a dia, especialmente quando desejamos uma receita mais cremosa. […]

Imagine-se no seguinte cenário: a brisa do mar acariciando sua pele e o sol radiante pintando o horizonte em uma bela praia acompanhado de um […]

Conheça hoje uma receita baseada em ingredientes simples e muito fáceis de encontrar nas prateleiras de casa, o angu de fubá é uma verdadeira ”mão […]

O bulgogi é uma receita coreana que é uma mistura de carne temperada no molho de soja e grelhada. Apesar de ser típico na Coreia, […]

Na tradição culinária da Itália, a carbonara é uma das mais famosas heranças da cozinha romana. Nesse sentido, o Casa e Culinária trouxe uma interpretação […]

Você já pensou em preparar um iogurte de coco, saudável por ser totalmente natural? Essa receita é saborosa, prática e perfeita para vegetarianos e veganos! […]

Quem já treina ou adota uma vida mais saudável, sabe que o whey protein é um grande aliado na hora de fornecer uma dose de […]

A cultura asiática está se tornando cada vez mais presente na vida do brasileiro. Assim, é bem comum que a culinária coreana, esteja se popularizando […]

Seguir a dieta nem sempre é uma tarefa fácil, pois às vezes, temos tantas limitações e poucas opções de pratos que nos fazem enjoar rápido. […]

As frutas são uma fonte essencial de nutrição para uma vida saudável. Em nossa busca pelo equilíbrio entre o que é saudável e o que […]

Quem disse que para ter uma vida mais saudável é preciso abrir mão das delícias? A receita de bombom de leite em pó zero açúcar, […]

Se você é fã de pratos saudáveis e cheios de sabor, a receita de quibe de abóbora é uma opção que vai ser do seu […]

Se você deseja desfrutar de um delicioso queijo vegano cremoso com textura irresistível, a receita de hoje foi feita para lhe conquistar. Combinando as castanhas-de-caju […]

A receita de quiabo frito é um prato simples, delicioso e muito apreciado em diversas regiões do Brasil. Além disso, seu preparo é rápido e […]

O beiju de tapioca é uma gostosura brasileira que tem suas raízes na tradição indígena. A princípio, ele é preparado com tapioca, que nada mais […]