Se você é um amante do morango, está no lugar certo! Essa fruta é uma das mais queridas de todas e não é à toa, pois é realmente deliciosa. Por isso, decidimos selecionar 12 receitas (isso mesmo, 12!) de sobremesas de morango para que você possa preparar no conforto da sua casa.
De início essas receitas podem parecer complicadas, porém os nossos passos a passos são feitos especialmente para facilitar na hora da preparação das sobremesas de morango e também visando sempre poupar tempo.
Mas, primeiro vamos descobrir quais são os benefícios dessa fruta tão amada?
Benefícios do morango e quais são as sobremesas mais saudáveis
Que o morango é uma fruta muito saborosa, nós já sabemos. Mas você conhece todos os benefícios de incluir o morango na sua rotina alimentar?
Além de ser uma fonte rica em vitaminas, especialmente vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, os morangos também contêm antioxidantes poderosos, como antocianinas, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo.
E outra vantagem do morango é ter poucas calorias, mas muitas fibras, o que contribui para a saúde digestiva e ajuda na regulação do açúcar no sangue. Além disso, é possível se saciar e ainda assim não aumentar o peso, por conta das poucas calorias já comentadas.
Já as sobremesas de morango, apesar de serem mais calóricas, ainda sim podem contribuir para a saúde, mas lembre-se sempre de equilibrar as refeições e quantidades.
Em relação a essas delícias, dentre as escolhidas, temos duas opções de sobremesas saudáveis, sendo elas: sorvete fit de morango e geleia de morango sem açúcar.
E agora sem mais delongas, veja a seguir as sobremesas:
Cada uma mais deliciosa que a outra, não é mesmo? E aí, você ficou com vontade de preparar alguma dessas sobremesas em casa? Conte nos comentários qual foi a sua preferida, se você fez alguma delas e caso tenha ficado alguma dúvida, não hesite em perguntar.
Por fim, se você gosta do nosso conteúdo, não esquece de deixar um feedback, isso estimula a continuar entregando as melhores receitas para você.
Aproveite sua sobremesa de morango e até mais!
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