Patê de frango fitness: a receita fácil que você procurava
Vamos combinar, achar um lanche que seja saudável e ao mesmo tempo tenha graça não é tarefa fácil. Muitas vezes a gente acaba caindo na […]
Rabanada fit de frigideira para um lanche rápido
Sabe aquela vontade de comer um doce no meio da tarde, mas sem querer jogar todo o esforço da semana fora? Pois é, eu te […]
Pão de aveia rápido na sanduicheira
Sabe aquela fome que bate no meio da tarde e você não quer comer besteira, mas também não tem tempo pra nada elaborado? Pois é, […]
Waffle low carb pronto em 5 minutos
Sabe aquela vontade de comer algo diferente no café da manhã ou no lanche da tarde, mas sem furar a dieta? Pois é, eu te […]
Salgadinho fit de batata-doce e frango no forno
Sabe aquela vontade de comer um salgado no meio da tarde, mas sem querer jogar todo o esforço da semana fora? Eu sei bem como […]
Misto quente sem pão: a versão fit que fica pronta em 5 minutos
Sabe aquela vontade de comer um misto quente quentinho, mas a ideia de usar pão não te agrada no momento? Ou talvez você só queira […]
Pão de queijo fit de tapioca que fica pronto em 30 minutos
Sabe aquela vontade de comer um pão de queijo quentinho no meio da tarde, mas sem querer sair da linha? Pois é, eu vivo isso. […]
Coxinha fit de batata-doce para fazer no forno
Vamos ser sinceros: às vezes bate uma vontade de comer coxinha que não dá pra ignorar. O problema é que a versão tradicional, frita, nem […]
Pastel de forno fit com massa de batata-doce
Sabe aquela vontade de comer um salgado no meio da tarde, mas sem querer sair da linha? Esse pastel de forno fit é a solução. […]
Bolo fofinho de banana, aveia e castanha-do-pará
Gente, quem nunca ficou com umas bananas maduras demais na fruteira, implorando por um destino melhor que o lixo? Eu vivo essa situação e minha […]
Banana assada com chocolate: a sobremesa de 30 minutos
Sabe aquela vontade de comer um doce quentinho depois do jantar, mas a preguiça de fazer algo complicado é maior? Essa receita de banana assada […]
Como Fazer Batata Suíça Perfeita (Sem Desmanchar!)
Gente, vamos combinar: quem não fica com vontade daquela batata suíça de restaurante, com a casquinha dourada, super crocante, e um recheio que estica na […]
Croquete de sardinha com batata: muito crocante
Se você está buscando uma entrada, aperitivo ou petisco delicioso e bem facinho de fazer, acabou de encontrar. Os croquetes de sardinha são crocantes e […]
Pão com pesto: um lanche ou entrada de dar água na boca
Preparar um pãozinho pra servir com um café no lanche da tarde é tudo de bom, não é? E se a gente te contar que […]
Quiche de ricota e espinafre: receita para servir no lanche ou na entrada
Você provavelmente já experimentou alguma quiche em algum momento da sua vida. Mas, já tentou preparar a sua própria em casa, com domínio dos ingredientes […]
Suspiro fitness low-carb: uma opção de lanche saudável
A nova moda agora é ser saudável! E o Casa e Culinária de hoje vai te ajudar a entrar nessa com uma receita bem simples […]
Empada de frango fit de liquidificador: prática e saborosa
Se você está buscando uma receita saborosa e saudável para seus lanches entre refeições ou seu café da manhã: a empada de frango fit é […]
Chips de abobrinha crocantes na Air Fryer: saborosos e práticos
Se você está procurando um lanche crocante e saudável ou um acompanhamento delicioso e prático, os chips de abobrinha são uma ótima escolha. Utilizando uma […]