Se você veio até aqui porque é fã de abacate, saiba que essa receita vai te deixar ainda mais encantado por essa fruta deliciosa, e certamente vai encantar todos que provarem o sorvete de abacate.
Então, além do abacate ser saboroso, ele é muito nutritivo, rico em proteínas, magnésio e potássio, trazendo assim, muitos benefícios para a saúde.
Vamos ensinar agora uma forma de diversificar o uso desta adorável fruta, preparando um delicioso sorvete com a polpa do abacate, usando apenas 3 ingredientes, para servir como sobremesa e comer nas tardes de calor com a criançada.
E mais uma coisa, é uma forma de incentivar aos poucos, as crianças à consumirem frutas. Então, ficou curioso para aprender? Primeiramente, separe todos os ingredientes que citamos a baixo.
Ingredientes
- 2 abacates maduros
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
Como fazer sorvete de abacate
- Primeiro, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.
- Transfira para um recipiente, tampe e leve para o congelador por 3 horas.
- Em seguida despeje em uma batedeira e bata até ficar cremoso.
- Volte para o congelador por no mínimo 2 horas.
- Agora é só se deliciar com o seu sorvete de abacate!
Uma sugestão nossa é servir em taças e usar uma cobertura de chocolate por cima, fica uma delícia!
E temos uma dica para você saber se os abacates estão maduros, antes mesmo de compra-los. Quando for escolher os abacates na feira, aperte delicadamente com as mãos. Se a casca estiver dura, significa que eles estão verdes e assim, a sua sobremesa ficará com um gosto amargo. Entretanto, se você apertar e sentir que eles estão um pouco mole, é um bom sinal, porque significa que estão no ponto para serem consumidos. Assim, a sua sobremesa ficará muito mais agradável.
Você também pode gostar da nossa receita de vitamina de abacate, ela é ótima para ser feito no café da manhã, lanche da tarde ou pré treino, por ser rica em proteína.
Sorvete de abacate
Ingredientes
O que ajuda a fazer esta receita
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Modo de preparo
- Primeiro, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar bem.2 abacates , 1 caixinha de leite condensado, 1 caixinha de creme de leite
- Transfira para um recipiente, tampe e leve para o congelador por 3 horas.
- Em seguida despeje em uma batedeira e bata até ficar cremoso.
- Volte para o congelador por no mínimo 2 horas.
- Agora é só se deliciar com o seu sorvete de abacate!
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