Smoothie de frutas vermelhas
Experimente uma deliciosa opção de bebida cremosa e saudável com a nossa receita de smoothie de frutas vermelhas. Ideal para os dias quentes!
Ingredientes
- ½ xícara de framboesa congelada
- ½ xícara de amora congelada
- ½ xícara de morango congelado
- 3 sachês de adoçante
- 200 ml de iogurte desnatado
- gelo a gosto
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, coloque as frutas vermelhas congeladas no liquidificador juntamente com o iogurte, adoçante e algumas pedras de gelo.1/2 xícara de framboesa, 1/2 xícara de amora, 1/2 xícara de morango, 3 sachês de adoçante, 200 ml de iogurte, gelo
- Logo após, bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Sirva em seguida.