Pudim de chia
Aprenda como preparar o pudim de chia, esta sobremesa saborosa e muito saudável. Uma opção prática e rápida para ser servida à família.
Ingredientes
- 1 xícara de chá de leite de coco
- 4 colheres de sopa de sementes de chia
- 2 colheres de sopa de mel ou qualquer adoçante da sua preferência
- Frutas a gosto
Modo de preparo
- Primeiramente, reúna todos os ingredientes;
- Em um recipiente, adicione o leite de coco, a chia, o mel e misture bem;1 xícara de chá de leite de coco, 4 colheres de sopa de sementes de chia, 2 colheres de sopa de mel
- Leve para a geladeira por no mínimo 1 hora para ganhar consistência;
- Agora é só montar: faça camadas do pudim intercalando com frutas em um potinho de vidro ou numa travessa pequena;Frutas
- Leve para a geladeira e deixe por mais 4 horas, ou de um dia para o outro;
- Por fim, é só degustar o seu delicioso pudim de chia.