Buscando uma receita saudável e simples de fazer? Conheça o macarrão de abobrinha e surpreenda-se com um sabor maravilhoso!
Porções 6porções
Tempo de preparo 30 minutesmins
Tempo total 30 minutesmins
Ingredientes
2abobrinhas
1colher de sopade azeite
½cebolapicada
½cenoura picada
1dentede alho picado
1lata de molho de tomate
1lata de água
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1colher de cháde mostarda
1colher de sopade ketchup
Orégano a gosto
Modo de preparo
Reúna todos os ingredientes
Leve uma panela ao fogo, adicione o azeite, e refogue a cebola e a cenoura
1 colher de sopa de azeite, 1/2 cebola, 1/2 cenoura
Em seguida, acrescente o alho, e refogue por mais 1 minuto
1 dente de alho
Junte o molho de tomate, a água, o sal, a pimenta, a mostarda, o ketchup, o orégano, misture, tampe a panela, e deixe tudo cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos
1 lata de molho de tomate, 1 lata de água, Sal e pimenta-do-reino, 1 colher de chá de mostarda, 1 colher de sopa de ketchup, Orégano
Lave as abobrinhas, e corte-as em pequenas tiras
2 abobrinhas
Leve uma panela ao fogo, adicione o azeite, as tiras de abobrinha, sal, pimenta e refogue por 3 minutos
Transfira o refogado de abobrinha para um refratário, despeje o molho por cima, misture, e sirva
Autor: Clarisse Diniz
Calorias: 162kcal
Custo: R$ 20,00
Refeição: Almoço, Jantar
Cozinha: Italiana
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