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Yakisoba
Esta é a melhor e mais gostosa receita de yakisoba que você já viu na vida. Surpreenda os seus convidados mostrando os seus dotes culinários.
Porções
6
pessoas
Tempo de preparo
30
minutes
mins
Tempo de fogo
30
minutes
mins
Tempo total
1
hour
hr
Ingredientes
250
g
de macarrão para yakisoba
1
xícara
de shoyu
2
xícaras
de água
½
xícara
de cebolinha picada
2
xícaras
de couve-flor
2
xícaras
de cenoura
2
xícaras
de brócolis
2
xícaras
de acelga
2
xícaras
de cebola
2
xícaras
de filé de carne
3
colheres de sopa
de gergelim
3
colheres de sopa
de alho picado
1
colher de sopa
de amido
1
colher de sopa
de gengibre
Pimenta do reino
a gosto
Azeite
a gosto
Óleo de gergelim
a gosto
Modo de preparo
Pré-preparo
Corte a carne, a cebola, a acelga e a cenoura em tirinhas.
2 xícaras de acelga,
2 xícaras de cebola,
2 xícaras de filé de carne,
2 xícaras de cenoura
Em seguida, corte os brócolis e o couve-flor em mini buquês.
2 xícaras de brócolis,
2 xícaras de couve-flor
Agora vamos picar o alho e o gengibre.
3 colheres de sopa de alho picado,
1 colher de sopa de gengibre
Coloque a água para ferver em uma panela.
2 xícaras de água
Em outra panela, coloque água gelada.
2 xícaras de água
Corte a cebolinha em pequenos anéis.
1/2 xícara de cebolinha picada
Molho
Vamos diluir, aos poucos, o amido com água.
1 colher de sopa de amido
Depois adicione o shoyu e reserve.
1 xícara de shoyu
Carne
Primeiramente corte o filé mignon em tirinhas.
2 xícaras de filé de carne
Logo depois, tempere com pimenta do reino e reserve.
Pimenta do reino
Vegetais
Torre o gergelim em uma panela sem óleo, mexendo sempre até ficar dourado.
3 colheres de sopa de gergelim
Quando começar a estourar e liberar aroma, desligue e reserve.
Coloque a cenoura, os brócolis e o couve-flor em água fervente e conte 30 segundos.
2 xícaras de cenoura,
2 xícaras de brócolis,
2 xícaras de couve-flor
Retire os vegetais da água fervente (não jogue fora essa água) e coloque em água com gelo rapidamente.
Em seguida, retire da água com gelo e reserve.
Massa
Na água da fervura anterior, cozinhe a massa por uma média de 6 minutos.
250 g de macarrão para yakisoba
Escorra a massa e dê um banho de água fria.
250 g de macarrão para yakisoba
Posteriormente adicione um fio de azeite e reserve.
Em seguida, em uma panela quente, coloque um fio de azeite e refogue a carne.
Azeite
Coloque mais um pouco de azeite e adicione a cebola até dourar bem.
Azeite,
2 xícaras de cebola
Logo depois adicione os vegetais pré-cozidos e refogue bem.
Agora coloque o alho e o gengibre.
3 colheres de sopa de alho picado,
1 colher de sopa de gengibre
Logo após coloque a acelga.
2 xícaras de acelga
Adicione a massa e misture bem até ficar tudo bem homogêneo.
Baixe o fogo e adicione o molho.
Mexa de forma devagar até o molho engrossar.
Desligue o forno e adicione o gergelim.
Óleo de gergelim
E por fim, finalize com a cebolinha.
Autor:
George
Calorias:
330
kcal
Custo:
R$45,00
Refeição:
Almoço, Jantar
Cozinha:
Chinesa, Japonesa
Palavra-chave:
receita de macarrão, receita de yakisoba, yakisoba