Prepare sua salada de abobrinha em poucos passos e com ingredientes que a tornarão muito mais saborosa! Confira como agora.
Porções 3
Tempo de preparo 10 minutesmins
Tempo de fogo 10 minutesmins
Tempo total 20 minutesmins
Ingredientes
1abobrinhaitaliana
1tomate
½cebola roxa
½limão
1dentede alho
½xícarade azeitonas
Salsinha e cebolinha a gosto
Sala gosto
Azeite de olivaa gosto
Oréganoa gosto
Modo de preparo
Primeiramente, coloque água para ferver e, quando levantar fervura, acrescente 1 colher de chá de sal.
Sal
Então, quando a água ferver novamente, adicione as abobrinhas picadas em cubos pequenos e cozinhe por 60 segundos.
1 abobrinha
Retire as abobrinhas e passe-as em seguida pela água fria para interromper o cozimento.
Caso prefira, pode usar as abobrinhas cruas, picadas finamente ou raladas.
Outra opção é cozinhar as abobrinhas no vapor, garantindo que não fiquem muito moles.
Transfira as abobrinhas para uma vasilha e adicione o tomate sem sementes cortado em cubos pequenos, a cebola em tiras finas, as azeitonas, o alho espremido e o cheiro-verde picado.
1/2 cebola, 1 dente de alho, 1/2 xícara de azeitonas, Salsinha e cebolinha, 1 tomate
Por fim, adicione sal, orégano, azeite e o suco do limão. Misture bem e sirva gelada.
1/2 limão, Sal, Azeite de oliva, Orégano
Bom apetite!
Autor: Gabriel Souza
Calorias: 70kcal
Custo: R$10
Refeição: Acompanhamento, Almoço, Jantar
Cozinha: Brasileira
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