Descubra como fazer um delicioso peito de frango frito e conheça os benefícios e outras opções da receita!
Porções 10porções
Tempo de preparo 1 hourhr30 minutesmins
Tempo total 1 hourhr30 minutesmins
Ingredientes
800g de peito de frango
1ovo
1colher de sopade mostarda
3-4 punhadosde dentes de alho
1colher de sopade molho de soja
1colher de cháde orégano
1colher de cháde pimentão doce
1colher de cháde cominho
1colher de chá de páprica doceou picante, caso você queira deixar o seu frango mais apimentado.
1colher de sopade pasta de alho
150gde farinha
1copode azeite de oliva
1pitada de sal
Modo de preparo
Para começar com o peito de frango frito rápido e fácil: comece preparando os temperos: mostarda, molho de soja, orégano, cominho e a páprica doce.
1 colher de sopa de mostarda, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de orégano, 1 colher de chá de pimentão, 1 colher de chá de cominho, 1 colher de chá de páprica doce
Prepare a pasta de alho. Para fazer isso, pique os dentes de alho, misture com o óleo, esmague e adicione o óleo para formar uma pasta.
1 colher de sopa de pasta de alho, 3-4 punhados de dentes de alho
Limpe os peitos de frango e corte em pedaços mais ou menos iguais, para depois cozinhar por igual.
800 g de peito de frango
Pegue uma tigela e adicione o frango e todos os temperos. Incorpore também a pasta de alho, o sal e o ovo, misture tudo. Se perceber que ainda está muito seco, acrescente mais um ovo.
1 ovo, 1 pitada de sal, 1 colher de sopa de pasta de alho
Após isso, deixe o peito de frango marinar 1 hora ou mais na geladeira.
Adicione a farinha em uma tigela e retire o excesso do molho do frango. Depois, passe os pedaços pela farinha.
150 g de farinha
Leve ao fogo médio-alto uma frigideira com bastante azeite. Quando estiver quente, adicione os pedaços de frango e cozinhe até dourar todos os lados.
1 copo de azeite de oliva
Coloque em um prato algumas folhas de papel de cozinha e adicione os pedaços de frango ao retirar do óleo, para que absorva o excesso de óleo que soltar.
Sirva em seguida!
Autor: Clarisse Diniz
Calorias: 260kcal
Custo: R$50,00
Refeição: Almoço, Jantar
Cozinha: Chinesa
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