Que tal preparar um delicioso frango empanado para o jantar de hoje à noite? Temos a receita para você preparar na sua refeição. Confira!
Porções 1porção
Tempo de preparo 10 minutesmins
Tempo de fogo 10 minutesmins
Tempo total 20 minutesmins
Ingredientes
1filéde peito de frango
1colher de cháde sal
1fiode azeite
1fiode vinagre
1pitadade pimenta do reino
oréganoa gosto
açafrãoa gosto
páprica docea gosto
Para empanar
1ovo
farinha de trigo
farinha de rosca
sala gosto
pimenta do reino à gosto
Modo de preparo
Em primeiro lugar, corte o peito de frango ao meio para que não fique muito grosso.
Em seguida tempere o frango com sal, pimenta, páprica doce, açafrão e orégano.
Logo após, acrescente um fio de azeite e vinagre.
Misture bem o tempero ao frango, massageando e virando dos dois lados para que absorva completamente o sabor.
Em seguida, separe.
Para empanar
Serão necessários três pratos para empanar.
No primeiro prato, quebre um ovo e bata-o com um garfo para misturar a clara e a gema.
Em seguida adicione sal e pimenta a gosto ao ovo batido.
Coloque a farinha de trigo em outro prato.
Em um terceiro prato, adicione a farinha de rosca.
Pegue o peito de frango e passe ambos os lados na farinha de trigo.
Em seguida, repita o processo passando pelo ovo.
E por fim, ainda molhado pelo ovo, repita o processo passando o frango pela farinha de rosca.
Frite em óleo quente, quando começar a dourar, deixe a panela semitampada para que o óleo não respingue.
Não deixe dourar muito, coloque em papel toalha para escorrer o excesso de gordura.
Sirva quente e seguida.
Autor: Larissa de Abreu
Calorias: 360kcal
Custo: R$ 10,00
Refeição: Almoço, Aperitivo, Petisco
Cozinha: Brasileira
Palavra-chave: como fazer frango empanado, frango empanado, frango empanado crocante, receita com frango, receita de frango, receita de frango empanado