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Chá de hibisco
Quer preparar um chá de hibisco delicioso e adotar um estilo de vida mais saudável? A receita de hoje é para você! Confira:
Porções
2
pessoas
Tempo de preparo
15
minutes
mins
Tempo total
15
minutes
mins
Ingredientes
500
ml
de água
1 ½
colheres de sopa
hibiscos desidratados
1
pau
de canela
2
cravos-da-índia
½
suco
de limão
Açúcar ou adoçante
a gosto
Modo de preparo
Primeiramente, em uma panela, coloque a água para ferver.
500 ml de água
Quando a água começar a ferver, adicione o hibisco, o pau de canela e os cravos-da-índia.
1 ½ colheres de sopa hibiscos desidratados,
1 pau de canela,
2 cravos-da-índia
Em seguida, reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Retire do fogo e tampe a panela, deixando o chá descansar por mais 5 minutos.
Então, coe o chá em uma jarra ou direto nas xícaras.
Acrescente o suco de limão.
½ suco de limão
Adoce a gosto com açúcar ou adoçante.
Açúcar ou adoçante
Por fim, mexa bem e sirva ainda quente ou deixe esfriar para servir gelado.
Autor:
Débora Lima
Calorias:
30
kcal
Custo:
R$10,00
Refeição:
Bebida, Chá da tarde
Cozinha:
Africana, Asiática
Palavra-chave:
chá, chá da tarde, chá de hibisco, chá gelado, chá quente, fitness, receita saudável