O chá matcha, um chá verde japonês em pó, cativa o mundo com seus benefícios à saúde e versatilidade culinária.
Rico em antioxidantes, estimula a energia, aprimora a concentração e pode contribuir para a queima de calorias, sendo um aliado da saúde.
Vem fazer o chá matcha!
✔ Tigela: uma tigela de cerâmica ou porcelana é ideal para misturar o chá.✔ Batedor de bambu (chasen): um utensílio de bambu específico para misturar o chá de forma eficaz.
MATERIAIS
✔ 1 colher de sopa de matchá em pó✔ 100ml de água fervendoSe desejar fazer um chá matcha gelado, acrescente gelo a gosto.
INGREDIENTES
INFORMAÇÕES
Tempo de preparo
Porções aproximadas
Calorias por porção
Custo aproximado
5 minutos
1 xícara
4 calorias
R$ 40,00
Primeiro, ferva a água e deixe esfriar por alguns minutos, até atingir a temperatura desejada (70-80 graus). A água não deve estar fervendo, pois isso pode tornar o chá amargo.
Primeiro, ferva a água e deixe esfriar por alguns minutos, até atingir a temperatura desejada (70-80 graus). A água não deve estar fervendo, pois isso pode tornar o chá amargo.
Enxague a sua tigela com água quente para aquecê-la e, em seguida, seque-a.
Usando um peneiro ou coador de chá, peneire o chá matcha em sua tigela para evitar grumos.
Enxague a sua tigela com água quente para aquecê-la e, em seguida, seque-a.Usando um peneiro ou coador de chá, peneire o chá matcha em sua tigela para evitar grumos.
Despeje a água quente sobre o chá matcha peneirado.
Usando um batedor de bambu (chasen), misture o chá vigorosamente em um movimento de "W" ou "M" até que o chá matcha esteja bem incorporado à água e uma espuma verde cremosa se forme na superfície.
Despeje a água quente sobre o chá matcha peneirado.Usando um batedor de bambu (chasen), misture o chá vigorosamente em um movimento de "W" ou "M" até que o chá matcha esteja bem incorporado à água e uma espuma verde cremosa se forme na superfície.
Está pronto o seu matcha! Aproveite!
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