Receita de  Bolo de chia com limão

RECEITA

Por Débora Medeiros

09/01/2025

Saudável, delicioso e fitness!

Informações da receita

Tempo de preparo 1 hora

Dificuldade Fácil

Rendimento 4 porções

Calorias ± 200 kcal

INGREDIENTES

2 ovos

60g açúcar demerara

25g polvilho doce

100g farinha de arroz

10g sementes de chia

50ml de óleo

½ limão de suco

½ limão de suco

BENEFÍCIOS

– Rico em fibras – Fonte de ômega-3 – Antioxidantes – Baixo em calorias

1

PREPARO BASE

– Aqueça forno 180°C – Bata claras em neve – Misture gemas + açúcar

2

MASSA

Adicione em ordem: 1. Óleos + leite 2. Suco de limão 3. Farinhas + chia

3

DICA VALIOSA

Incorpore as claras em neve DELICADAMENTE, assim, seu bolo ficará fofinho

4

TEMPO DE FORNO

25-30 minutos ou até dourar. Lembre-se de fazer o teste do palito!

5

POSSÍVEIS SUBSTITUIÇÕES

Você pode usar também:  – Açúcar mascavo – Farinha de aveia – Farinha de amêndoas

6

E está pronto! Coma sem culpa.

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