O suco de laranja natural, feito no liquidificador, além de muito saudável, é fonte de vitamina C e também é a pedida certa no calorão. Essa fruta cítrica tem um frescor único e é muito simples de preparar, porém, tem alguns truques para acertar no sabor da bebida.
Como é uma bebida que pode ser consumida sem restrições e com várias outras frutas, trouxemos dicas para preparar a sua em casa. Veja como fazer seu próprio suco de laranja de forma bem simples e aproveite diferentes formas de preparo.
Suco de laranja natural
Ingredientes
- 1 litro de água
- ½ xícara de chá de açúcar
- 18 cubos de gelo
- 15 laranjas
Modo de preparo
- Primeiro, descasque e esprema as 15 laranjas à mão ou no espremedor, de preferência retire todas as sementes. Essa quantidade renderá em média um litro do suco puro da laranja.15 laranjas
- Em seguida, em um liquidificador, despeje o suco das laranjas espremidas e adicione os cubos de gelo.18 cubos de gelo
- Depois adicione água para atingir a marca de dois litros do liquidificador.1 litro de água
- Então acrescente a xícara de açúcar.1/2 xícara de chá de açúcar
- Por fim, bata tudo até ficar bem misturado e sirva-se.
Como fazer suco de laranja natural com outras frutas?
A receita de hoje do suco de laranja natural no liquidificador é muito simples, sem contar que é ótima em qualquer momento do dia. Ela combina com café da manhã, lanche, almoço e até jantar. Além disso, também pode ser preparada com outras frutas para um sabor ainda mais especial, confira algumas sugestões:
- Laranja e morango: Essa combinação é perfeita para quem gosta de uma bebida refrescante e cítrica. O toque especial dessa receita é preparar o suco separado e usar morangos congelados para fazer a mistura.
- Suco de laranja com maçã verde: Esse suco é rico em nutrientes e é bem fácil de fazer, basta bater 1 maçã e 4 laranjas no liquidificador e servir com gelo.
- Suco de laranja com acerola: Já para quem precisa reforçar a imunidade do corpo, esse suco é um shot de vitamina C reforçado. As duas frutas são ricas em vitaminas e a combinação tornam a bebida muito saborosa.
- Mamão e laranja: Uma outra combinação de suco que serve como detox é o suco de laranja e mamão. A bebida fica saborosa, rica em vitaminas e fibras que ajudam o intestino.
- Abacaxi, cenoura e laranja: A mistura das frutas com a cenoura ajuda no bronzeado, combinando com o verão. Além disso, o suco serve para repor vitaminas e ainda trabalham no metabolismo ajudando a desinchar.
O que preciso saber antes de fazer suco com a laranja?
Embora seja muito simples espremer uma laranja e fazer um bom suco, alguns detalhes fazem toda diferença e podem, sim, interferir no sabor. Assim sendo, vamos responder algumas dúvidas comuns que interferem no preparo.
A casca e as sementes podem deixar o suco amargo, por isso, antes de preparar o suco, o ideal é descascar e retirar todas as sementes. De preferência, tente bater apenas o suco espremido e já coado, assim seu suco não fica amargo.
A verdade é que depende da quantidade de líquido presente na fruta, mas normalmente usa-se entre 10 laranjas para um litro de suco.
O suco natural é rico em várias vitaminas e nutrientes, incluindo vitamina C. Por isso, o consumo do suco natural todos os dias, ajuda a manter o organismo saudável, repondo as deficiências de vitamina do corpo.
Aproveite para fazer seu suco e experimentar novos sabores
Sabendo do sabor, da praticidade de preparar e da fonte de vitamina C, agora só falta incluir o suco de laranja no consumo diário.
Com as dicas acima você pode preparar o suco com outras frutas e deixar a bebida com outros sabores. Portanto, aproveite e confira outras receitas no site para preparar uma refeição completa, fácil e saborosa.
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